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配上羞答答的你那是一副美景，想让你的美丽超越玫瑰的娇艳吗？
那就快和冠生园一起动手做满满胶原蛋白的汤吧，一定会让你变得更美呢~~
首先要准备以下材料哦！
的银耳 1 朵
3个大枣
少量的
百合、枸杞、桂圆干。
银耳先用温水浸泡半小时，去除异味。
选择银耳的时候不要选择白的银耳，那样的银耳是被硫磺熏过的，并不好。
把所有的辅料（百合、枸杞、桂圆干）都丢进锅里就好了。
再准备3-5朵晒干的小玫瑰花，如果是金边玫瑰那效果会更好！
将玫瑰放在手心，用力碾碎玫瑰花。
把碾碎的玫瑰花放入锅中，
往放满材料的锅中加入温水，水面漫过材料大约半个食指的位置即可。
开大火待水沸腾起来后，调制小火慢炖。
大约45分钟左右，等锅中的食材被煮的黏糊糊的时候就差不多好了。
往锅里放入适量的冰糖调味，适当就可不要太甜哦，会长胖呢~~
盛出一碗来，
这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~
不管是热的凉的都好喝~~
当然厉害的也是重要的在这了
这个弄弄的胶原蛋白汤克不是什么时候都适合喝的
进补的时间也是非常重要
重要的事情说三遍↓↓↓
重要说三遍↓↓↓
说三遍↓↓↓
一定是在你的“小日子”刚完的一周内食用哦。
每天吃一碗，连吃一个周
保持一段时间后
就会让你变得和它一样满满的都是胶原蛋白
晶莹剔透，美的不要不要的哦~~